TU PAZ NO PUEDE ESPERAR A QUE EL MUNDO SE CALME

Tu paz no puede esperar a que el mundo se calme

Si esperas a que todos tus problemas se resuelvan para empezar a sentirte bien, es posible que la paz no llegue nunca. Las circunstancias externas son cambiantes y, a menudo, fuera de nuestro control. La verdadera libertad emocional surge cuando aprendemos a generar calma desde dentro, sin importar el ruido que haya fuera.

En esta clase de 45 minutos, Argimiro Guillén nos enseñará métodos prácticos para dejar de ser víctimas de las circunstancias y empezar a construir una estabilidad mental sólida. A través de la meditación guiada y consejos útiles para el día a día, descubrirás que es posible mantener el equilibrio y la alegría incluso en medio de una semana difícil.

No necesitas experiencia previa ni conocimientos de budismo. Es una sesión abierta a cualquier persona que quiera dejar de posponer su bienestar.