Descripción
Una sesión para aprender a relacionarte contigo con más amabilidad y compasión. Meditaciones guiadas y consejos prácticos para suavizar el autojuicio, relajar la mente y desarrollar una perspectiva más afectuosa hacia tus propios procesos internos.
Miércoles 17 de diciembre de 2025
19:00h – 19:45h
C/ Ramón y Cajal, 12 – bajo
Imparte: guen Chödron, maestra residente
