RELÁJATE: NO TE LO TOMES TODO TAN A PECHO

Relájate: no te lo tomes todo tan a pecho

Miércoles 5 de noviembre | 19:00–19:45h | Castellón

Una sesión práctica de meditación para aprender a soltar tensión, relativizar las dificultades y vivir con más ligereza.
A través de enseñanzas sencillas y meditaciones guiadas, descubrirás cómo dejar de tomarte todo tan a pecho y cultivar una mente más serena y equilibrada.

‍♀️ Ideal para quienes buscan calma, claridad y herramientas para el día a día.