PURIFICACIÓN CON POSTRACIONES

NUEVA ACTIVIDAD: Purificación con postraciones (Práctica física y mental)

⚠️ IMPORTANTE: Esta NO es una clase de meditación habitual. Si buscas una sesión tradicional para sentarte en silencio a meditar, ten en cuenta que esta actividad es completamente diferente a las clases regulares que imparten nuestros otros maestros.

Estrenamos una sesión dinámica enfocada en la purificación de la mente a través del movimiento. Se trata de una práctica guiada que combina el ejercicio físico continuo (realización de postraciones) con la recitación en voz alta. Es un entrenamiento integral y exigente diseñado para limpiar nuestra energía, soltar la negatividad acumulada y purificar el karma, utilizando el cuerpo como vehículo para calmar la mente.

🧘‍♀️ Requisitos indispensables:

• Es necesario que traigas tu propia esterilla (tipo yoga) o una manta gruesa para realizar la práctica.

• Ven con ropa deportiva, muy cómoda y transpirable que te permita moverte hasta el suelo con total libertad.

Anímate a descubrir esta herramienta milenaria tan poderosa, activa y diferente para transformar tu mente.