Descripción
La meditación es una herramienta poderosa para calmar la mente y conectar con el presente. En esta sesión, te guiaremos a través de prácticas meditativas sencillas y efectivas que te ayudarán a cultivar claridad mental y bienestar.
✨ ¿Qué encontrarás en esta clase?
✅ Técnicas accesibles para meditar con facilidad.
✅ Un espacio de calma para reconectar contigo mismo.
✅ Consejos para integrar la meditación en tu vida diaria.
Fecha: Viernes 21 de marzo
Horario: 18:30 – 19:00 h
Lugar: C/ Ramón y Cajal 12 bajo, 12002 Castellón
Precio: 3€
Maestra: Guen Chödron, maestra residente
Más información: 659 60 62 68
No necesitas experiencia, solo estar presente. ¡Te esperamos para meditar juntos!
