NO TE MONTES PELÍCULAS

Ciclo de Meditación: Relaciones sin fricción El arte de querer sin atrapar.

¿Te has dado cuenta de que es mucho más fácil mantener la paz interior cuando estás a solas que cuando interactúas con tu pareja, tu familia o tus compañeros? En este ciclo especial de primavera aprenderemos a limpiar nuestras relaciones de exigencias y apegos, descubriendo cómo querer de una forma mucho más sana, libre y relajada.

Arrancamos este lunes 16 de marzo con el mayor destructor de la paz en nuestras relaciones: las expectativas.

Sin darnos cuenta, todos llevamos un «director de cine» en la cabeza. Escribimos un guion detallado sobre cómo deberían comportarse los demás para hacernos felices y les asignamos un papel. ¿El problema? Que la gente es humana y no se lee nuestro guion. Cuando se salen de su personaje, nos frustramos. Peor aún, a menudo les exigimos telepatía con la famosa trampa de: «Si de verdad me quisiera, sabría lo que me pasa sin que yo tenga que decírselo».

Ven a descubrir que las relaciones no tienen por qué ser un campo de batalla y llévate a casa una sensación de libertad increíble.