MI PAZ: UN COMPROMISO A LARGO PLAZO

Mi paz: un compromiso a largo plazo

Vivimos rodeados de estímulos, notificaciones y pequeñas guerras emocionales que parecen diseñadas para robarnos la calma. Pero… ¿y si nuestra paz no fuera algo que se pierde, sino algo que decidimos mantener?

En esta clase aprenderemos a hacer de la paz interior un compromiso real, algo que no se cancela ni se pospone.
Con humor y ejemplos cotidianos, Rafa Mérida nos ayudará a reconocer por qué dejamos que las circunstancias externas nos alteren y cómo podemos entrenar la mente para mantenernos en equilibrio, sin importar lo que pase fuera.

Porque si la paz tuviera un contrato, este sería con permanencia… pero voluntaria.