Descripción
Este curso anual ofrece una oportunidad profunda y práctica para limpiar la mente y transformar patrones negativos que arrastramos desde hace tiempo. Uno de los métodos más poderosos que Buda enseñó para la purificación mental es la meditación y recitación del mantra de Vajrasattva, una práctica especialmente diseñada para purificar el karma negativo mediante los cuatro poderes oponentes.
Durante estas seis sesiones, guiadas por Guen Kelsang Chödron, aprenderemos paso a paso cómo aplicar esta práctica de forma clara y accesible. A menudo nos desanimamos al reconocer tendencias como el apego, los celos o el enfado, creyendo que forman parte de nuestra identidad. Sin embargo, el budismo kadampa explica que estos estados no son nuestra esencia, sino hábitos mentales que pueden ser abandonados.
A través de este retiro aprenderemos a:
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Limpiar la negatividad acumulada en la mente.
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Reducir la fuerza de hábitos mentales que generan sufrimiento.
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Crear las causas internas de la paz, la ligereza y la felicidad.
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Relacionarnos con nosotros mismos desde una visión más limpia y esperanzadora.
Horario
Lunes 29
– 11:00–11:30 · Introducción
– 12:00–12:45 · 1ª sesión con Gema del Corazón
– 13:00–13:30 · 2ª sesión
Martes 30
– 11:00–11:45 · 3ª sesión con Gema del Corazón
– 12:10–12:40 · 4ª sesión
– 13:00–13:30 · 5ª sesión
Lunes 29 y martes 30 de diciembre 2025
11:00h – 13:30h
C/ Ramón y Cajal, 12 – bajo
Imparte: guen Chödron, maestra residente.
