MANTENER LA PAZ INTERIOR EN SITUACIONES DIFICILES

CICLO: GESTIONA TUS EMOCIONES CON SABIDURIÍA

Título: MANTENER LA PAZ INTERIOR EN SITUACIONES DIFICILES

¿Tu paz interior depende de que todo salga bien fuera? Si es así, es muy frágil. En esta clase aprenderemos a construir una estabilidad que no se rompe ante las críticas, el estrés o los imprevistos. Descubre cómo ser «el ojo del huracán»: mantener la calma en el centro aunque alrededor haya movimiento. Incluye enseñanza práctica y meditación guiada.

No es necesario tener experiencia previa.