LA MAGIA DEL MAHAMUDRA

Este curso anual ofrece una oportunidad profunda y práctica para limpiar la mente y transformar patrones negativos que arrastramos desde hace tiempo. Uno de los métodos más poderosos que Buda enseñó para la purificación mental es la meditación y recitación del mantra de Vajrasattva, una práctica especialmente diseñada para purificar el karma negativo mediante los cuatro poderes oponentes.

Durante estas seis sesiones, guiadas por Guen Kelsang Chödron, aprenderemos paso a paso cómo aplicar esta práctica de forma clara y accesible. A menudo nos desanimamos al reconocer tendencias como el apego, los celos o el enfado, creyendo que forman parte de nuestra identidad. Sin embargo, el budismo kadampa explica que estos estados no son nuestra esencia, sino hábitos mentales que pueden ser abandonados.

A través de este retiro aprenderemos a:

• Limpiar la negatividad acumulada en la mente.

• Reducir la fuerza de hábitos mentales que generan sufrimiento.

• Crear las causas internas de la paz, la ligereza y la felicidad.

• Relacionarnos con nosotros mismos desde una visión más limpia y esperanzadora.

Horario

La magia del Mahamudra – Retiro especial de meditación

Este retiro ofrece una introducción profunda y práctica a las instrucciones orales del Mahamudra, una vía directa para reconocer y familiarizarnos con la naturaleza de la mente.

Durante cuatro días, realizaremos sesiones guiadas que combinan enseñanza y meditación, siguiendo una secuencia cuidadosamente estructurada que permite asentar la experiencia de forma gradual.

Qué puedes esperar del retiro:

• Meditaciones guiadas claras y progresivas.

• Enseñanzas prácticas aplicables a la vida diaria.

• Un entorno tranquilo que favorece la concentración y la introspección.

• Acompañamiento de una maestra con amplia experiencial.

Del lunes 5 al jueves 8 de enero

Lunes 05 · Transforma tu vida
11:00–12:00 · Refugio y Bodhichita
12:30–13:30 · El Yoga del Guru

Martes 06 · La permanencia apacible
11:00–12:00 · Meditación en la mente muy sutil
12:30–13:30 · Meditación en la mente muy sutil

Miércoles 07 · La visión superior
11:00–12:00 · Meditación en la vacuidad del cuerpo
12:30–13:30 · Meditación en la vacuidad que es la ausencia de la entidad propia de la persona

Jueves 08 · Los yogas de los canales y las gotas
11:00–12:00 · Meditación del yoga del canal central
12:30–13:30 · Meditación en la gota indestructible