Descripción
Después del verano llega la vuelta a la rutina… y también el estrés, las prisas y la sensación de “no llego a todo”.
En esta sesión aprenderás a pulsar el botón de reset mental para soltar la carga innecesaria y reconectar con tu paz interior.
Será una meditación sencilla, accesible para todos, que te ayudará a:
✨ Liberar la tensión acumulada.
✨ Recuperar la claridad mental.
✨ Empezar septiembre con calma y energía positiva.
Un espacio corto pero profundo para empezar la semana con serenidad.
Lunes 15 de septiembre de 2025
19:00h – 19:30h
C/ Ramón y Cajal, 12 – bajo
Aportación: 3 €
Imparte: Rafa Mérida
