Descripción
Dedicarte tiempo a ti mismo puede ser el mejor regalo para tu bienestar. En esta clase de 30 minutos, te invitamos a desconectar del bullicio exterior y a reconectar con tu paz interior. Guiada de manera suave y accesible, esta meditación te permitirá encontrar serenidad en mitad de la semana, liberando el estrés y aportando claridad a tu mente.
No importa si eres nuevo en la meditación o si ya tienes experiencia; esta sesión está diseñada para adaptarse a todos. Es un espacio para simplemente “ser” y recargar energías.
Día: Todos los jueves
Hora: 10:30h – 11:00h
Lugar: C/ Ramón y Cajal, 12, Castellón
Precio: 3€
Tómate 30 minutos para ti y descubre el poder de la tranquilidad.
