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Meditar en Oropesa

Realizamos clases de meditación en Oropesa que serán los jueves de 18:30h a 19:25h en las que tendrás la oportunidad de dar un respiro a tu vida, y de aprender una herramienta que te ayude a dar una nueva perspectiva a tu vida y las diferentes situaciones en las que te encuentras cada día.

Las clases las imparte Argimiro Guillén.

Colaboración: 2€ No socios y 1 Euro los socios

Beneficios de la meditación
• Métodos prácticos para integrar la meditación en la vida diaria
• Aprender a conectar con tu paz interior
• Aumentar la concentración
• Encontrar bienestar y estabilidad emocional
¿Como es una clase?
• Se comienza con una meditación en la respiración para desconectar y calmar la mente
• Luego hay una enseñanza basada en la sabiduría del budismo y la meditación
• Al final una meditación guiada
• No necesitas tener experiencia previa
• No necesitas ninguna inscripción previa
• Puedes asistir con ropa normal



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