Descripción
Curso Especial: “MEDITACIONES DE TOMAR Y DAR”
Un curso de un día para profundizar en la práctica de Tomar y Dar, una meditación tradicional que nos ayuda a transformar el sufrimiento en compasión y a generar amor y bondad hacia todos los seres.
Durante el curso:
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Aprenderás a transformar las dificultades en fuerza interior.
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Practicarás cómo soltar el egoísmo y cultivar una compasión auténtica.
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Descubrirás el poder de dar felicidad desde lo más profundo del corazón.
Fecha: Sábado 31 de enero
Horario:
11:15h–12:15h · 1ª sesión
12:45h–13:45h · 2ª sesión
15:15h–16:15h · 3ª sesión
C/ Ramón y Cajal, 12 – bajo
Imparte: Guen Chödron, maestra residente
