info@meditarencastellon.org | 659 606 268

MEDITAR EN VILA-REAL

VIVIENDO SIN ESTRÉS

conferencia pública

El estrés y la frustración son dos de la mayores luchas internas enfrentadas en la vida moderna. Estos estados dolorosos de la mente pueden surgir fácilmente cuando nos encontramos con situaciones y personas difíciles o sentimos que no llegamos. Esta es, seguramente, la experiencia de muchas personas que de repente se ven desbordadas por mucho trabajo o momentos difíciles; y empiezan a desarrollar una tensión mental y física que les empieza a afectar en su vida. Son enemigos silenciosos que se adueñan de la vida y roban la salud. Descubre los beneficios que la meditación puede tener sobre nuestro bienestar y salud.

En esta conferencia tenemos la oportunidad de identificar y saber cómo reducir el estrés simplemente poniendo en práctica las técnicas budistas milenarias.

LUGAR:

Biblioteca Universitària del CONEIXEMENT (BUC)

Avenida Pio XII, nº 43,

Vila-Real

HORARIO :JUEVES 08 de junio
19.30h-20.30h

PRECIO: entrada gratuita

con guen Kelsang Chödron, monja budista y maestra residente de Centro Budista Kadampa Naropa (Castellón)

tod@s bienvenid@s

image

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *