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Meditar en Castellón

Meditar en Castellón

Comienza el día con una mente feliz

meditar en castellón juevesLos jueves por la mañana tienes la oportunidad de asistir a estas clases de meditación de 30 minutos en los que podrás generar una mente relajada y feliz que te permita disfrutar del resto de la jornada con mejores perspectivas.

Si tienes la oportunidad o la disponibilidad para asistir a estas clases podrás aprender y mejorar tu práctica, haciendo de ésta un hábito saludable para tu bienestar físico y mental.

Las clases serán de 11:00 a 11:30 en nuestro local de la C/ Ramón y Cajal, 12 y serán impartidas por Argimiro Guillén. No es necesario que traigas nada especial, simplemente ven cómodo y con ganas de meditar.

Precio: 2€ por clase

BUDISMO MODERNO Y MEDITACIÓN PARA EL MUNDO DE HOY

meditar en Castellón viernesLos viernes retomamos las clases con nuestra maestra residente. Las clases tienen una duración de 60 minutos y en ellas conocerás el punto de vista budista del mundo moderno, y como aplicar la meditación en tu día a día.

Con las claras y sencillas explicaciones de Guen Chödron comprenderás el porque de las cosas que nos pasan y que podemos hacer para afrontarlas con una mente apacible. Después con la meditación integraremos esa mente serena en nosotros para ir mejorando nuestra vida.

Las clases serán de 19:30 a 20:30 en nuestro local de la C/ Ramón y Cajal, 12 y serán impartidas por nuestra maestra residente, la monja budista Guen Kelsang Chödron. No es necesario que traigas nada especial, simplemente ven cómodo y con ganas de meditar.

Precio: 3€ por clase

Calendario de actividades

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