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Guía práctica de MEDITACIÓN y CONCENTRACIÓN para la vida diaria

GUÍA PRACTICA DE MEDITACIÓN Y CONCENTRACIÓN para la vida diaria

Con el maestro de meditación Rafa Mérida

HORARIO:
viernes 23 de septiembre : 19.30h-20.30h
viernes 30 de septiembre : 19.30h-20.30h

Precio:
curso completo (los 2 viernes) :8€
cada día 5€

El curso esta diseñado para aportar los conocimientos y la práctica necesarias para que aprender a meditar de manera correcta, también para que aquellos que ya poseen un cierto grado de experiencia, la mejoren y fortalezcan.

Con el arte de la meditación aprendemos a vivir de una manera mas positiva y constructiva día a día. Fortaleciendo nuestra mente para afrontar con una mente serena las dificultados que nos encontramos en nuestro día a día.

Además, nos ayudará a mantener buenas relaciones y armonía con tu familia y amigos.

La Paz mental fortalecerá nuestra autoestima y nos dará seguridad para afrontar los retos de la vida con una mente alegre y serena.

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2 thoughts on “Guía práctica de MEDITACIÓN y CONCENTRACIÓN para la vida diaria

  1. PILAR dice:

    Buenos días,
    ¿Es necesario inscribirse con antelación? ¿hay que llevar algún calzado o equipamiento en especial para asistir?
    Muchas gracias

    1. Centro Budista Kadampa Naropa dice:

      Disculpa, no habíamos visto el mensaje. Para este curso, tanto el día 23 como el 30, si que es necesario confirmar la asistencia con antelación. En cuanto al equipamiento, no necesitas nada especial, simplemente ven cómoda.

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