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Mente clara y atención plena

Mente clara y atención plena

Centro Budista Kadampa Naropa

time 6:00 pm

28/12/2017

retiro de meditación

MENTE CLARA Y ATENCIÓN PLENA

Este taller especial ” Mente clara y Atención plena” es una guía práctica para aprender a meditar paso a paso en la claridad de la mente.

Conoce la profundidad de tu mente. La naturaleza de nuestra mente es claridad. Aprende a disolver tus pensamientos negativos y disfruta del océano claro de tu mente.

Por medio de la meditación aprendemos a crear un espacio en nuestro interior y una flexibilidad y claridad mentales que nos permiten controlar nuestra mente sin que nos afecten los constantes cambios en las circunstancias externas.

De manera gradual, adquirimos una estabilidad mental en lugar de oscilar entre los extremos de la euforia y el desaliento. De esta manera podemos convertirnos en un apoyo y una inspiración para nuestro entorno.

Aprende a mantener una mente clara en tu día a día.

Retiro de meditación guiado por Guen Kelsang Chödron, maestra residente y monja budista,

FECHA: jueves 28 de diciembre de 2017

LUGAR: CENTRO BUDISTA KADAMPA NAROPA (C/ Ramón y Cajal, 12  | CASTELLÓN)

HORARIO: 
18:00h – 18:45h: meditación
19:00h – 19:30h: meditación

PRECIO: retiro completo 5€ | por sesión 3€