info@meditarencastellon.org | 659 606 268

BAJAR EL NIVEL DE ESTRÉS

BAJAR EL NIVEL DE ESTRÉS

Centro Budista Kadampa Naropa

time 7:30 pm

08/11/2019

MEDITA EN CASTELLÓ
VIERNES 08 noviembrre 19.30h-20.30h

BAJAR EL NIVEL DE ESTRÉS

¿Qué es el estrés?
¿El estrés resuelve los problemas?
¿Puedes imaginar una vidas sin estrés?

En esta clase aprenderemos cómo el estrés tiene sus raíces en nuestro estado mental y veremos cómo podemos reducir y cambiar estas condiciones con la meditación y pautas positivas.
Seremos capaces de conocernos mejor y saber por qué reaccionamos de una u otra manera según el grado de estrés al que estamos sometidos.

tod@s son bienvenid@s
con guen Kelsang Chödron, Maestra Residente y monja

lugar : Centro Budista Kadampa Naropa
c/ Ramón y Cajal 12 bajo, 12002 Castelló
información :659 6062 68

clase de meditación : 3€